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每個人都知道優質的營養攝入對健康生活有多么重要，但是在網上、日常生活中充斥著海量誤導性信息和各種新興飲食潮流，你真的確定清楚什麼可信、什麼不可信嗎？你對健康飲食的理解，可以達到什麼程度呢？下面就通過8道小題來測試一下吧！這組測試由家庭健身器材行業翹楚——美國諾德士公司（Nautilus）與大家傾情分享。看看你能答對幾道？第一題：所有脂肪對人體都是有害的。（B）A：對的B：不對第二題：三文魚和沙丁魚含有豐富的Omega-3，對人體的（B）非常有益。A：皮膚B：視力C：肝功能D：牙齒第三題：紫檀芪，一種可以用來降血壓的抗氧化物，在下列哪種水果中含量豐富（D）？A：蘋果B：橙子C：草莓D：藍莓第四題：下列哪項卡路里更高（B）？A：半杯葡萄B：半杯葡萄干C：他倆一樣第五題：如果你想增加維生素C的攝入，你應該多吃（D）。A：橙子B：西蘭花C：抱子甘藍D：上述所有都要吃吃吃第六題：所有卡路里衍生的東西都一樣，來源并不重要。（B）A：對的B：錯了第七題：單一食物一人份的卡路里含量，超過多少時會被美國食藥管理局FDA界定為“高熱量”（B）？A：350B：400C：450D：600第8題：如何提高維生素D的攝入量？（D）A：到戶外曬太陽B：喝營養強化牛奶和或橙汁C：吃雞蛋D：上述所有所有怎么樣？崇尚健康飲食的你，都答對了嗎？不過僅紙上談兵還遠遠不夠，健壯的身體素質和健康的生活習慣，還要從行動上有所表現哦！隨著健身風尚日行正盛，在家健身逐漸被越來越多的繁忙族接納。只需要家中不大的空間，合適的器材，便能利用在家的碎片化時間完成鍛煉，免受戶外天氣的限制、靈活錯開加班時間。在眾多家庭健身器材品牌中，源自美國的諾德士公司（Nautilus,Inc.紐交所:NLS）久負盛名，不斷突破創新、以一流質量設計、生產適合家庭使用的健身產品，自上個世紀70年代成立以來，便致力于在世界范圍內推行更健康的生活方式。諾德士旗下的橢圓機、跑步機、健身車、綜合健身器、啞鈴、核心平衡板等大小產品，都是全球范圍內經久不衰的爆款產品，在中國市場也贏得了越來越多的青睞和口碑推薦。在一路穩健發展、高歌前行的進程中，不斷聯合行業內各領域翹楚品牌，如搏飛（Bowflex）、十字星（Schwinn）、酷動（ModernMovement）等，形成了多樣化的產品矩陣，在消費者的口中，諾德士的創始人堪稱“現代健身房之父”，其水準更是被譽為“健身界的黃金標準”。如果大家有興趣，歡迎登陸京東或天貓商城，搜索“諾德士旗艦店”，探索更更更更更更多適合你的健身器材，其中的產品很多都是全家的成年人可以共享、老少皆宜的，健身、康復一機搞定，onceandforall！在諾德士王國內，不只是產品不斷迭代，更有大量的生活方式、飲食、運動知識等“周邊”的軟性內容在持續輸出。所以在這里，大家遇到的不只是一個健身器材提供商，更是一個健康生活方式的提倡者，在搭建著關于健康生活、科學健身的生態圈。
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